InBody-scan
Ontdek de Kracht van Lichaamsanalyse bij Cave Gym Gouda Goverwelle!
Ben jij klaar om je fitnessdoelen naar een hoger niveau te tillen en écht inzicht te krijgen in je gezondheid? Bij Cave Gym Gouda Goverwelle bieden we een geavanceerde, wetenschappelijk onderbouwde lichaamsanalyse met de InBody Scan. Dit apparaat gaat verder dan alleen het getal op de weegschaal en geeft je een compleet beeld van je lichaamssamenstelling – essentieel om je progressie te begrijpen en je doelen sneller te bereiken!
Wat maakt de InBody lichaamsanalyse uniek?
De InBody Scan biedt een 360-graden lichaamsanalyse en is een van de meest wetenschappelijk bewezen en nauwkeurige methoden voor het meten van je lichaamssamenstelling. Of je nu werkt aan spieropbouw, vetverlies of je algehele gezondheid wilt verbeteren, de InBody Scan geeft je de inzichten die je nodig hebt om gericht te werken aan jouw fitnessdoelen in Gouda Goverwelle
Wat meten wij met de InBody Scan?
– Spiermassa Hoeveel spieren heb je opgebouwd, en hoe zijn ze verdeeld over je lichaam?
– Vetpercentage Wat is je vetpercentage en waar ligt het opgeslagen? Dit geeft veel meer inzicht dan alleen je gewicht!
– Visceraal vet Hoeveel vet zit er rondom je organen? Dit is een belangrijke indicator voor je gezondheid.
– Vochtbalans Wat is je totale lichaamswater en hoe is dit verdeeld tussen intracellulair en extracellulair water?
– Basale Metabolische Rate (BMR) Hoeveel calorieën verbrandt je lichaam in rust? Hiermee kun je jouw dieet en trainingsprogramma’s nog beter afstemmen.
– 360-graden lichaamsanalyse: Een volledig en accuraat beeld van je lichaamssamenstelling.
Waarom deze analyse bij Cave Gym?
Dagelijks wegen op een standaard weegschaal kan frustrerend zijn, vooral door schommelingen die je gewicht beïnvloeden. De InBody Scan laat je zien dat je méér bent dan alleen een getal op de weegschaal. Bij Cave Gym in Gouda Goverwelle helpen we je je mindset te veranderen: van focussen op je gewicht naar een dieper begrip van je spiermassa, vetverdeling en metabolisme. Zo kun je je progressie optimaal monitoren en je training verder verfijnen.
Gezondheids-APK voor je lichaam
Net zoals je auto een jaarlijkse APK nodig heeft, verdient jouw lichaam regelmatige aandacht. De InBody Scan fungeert als jouw persoonlijke gezondheids-APK waarmee je precies weet waar je staat en wat je kunt verbeteren. Cave Gym Gouda Goverwelle biedt je de tools en expertise om je lichaam te optimaliseren!
Prijzen
Speciaal voor de Cave Man bieden we het volgende aan:
Eenmalige InBody-scan: € 35
Abonnement voor minimaal 3 maanden: Voor €20 per maand krijg je elke maand een uitgebreide lichaamsanalyse.
Jaarabonnement: Eerste 3 maanden gratis daarna voor slechts €20 per maand.
Ontdek hoe je jouw lichaam en gezondheid naar het volgende niveau kunt brengen!
Plan vandaag nog je meting bij Cave Gym Gouda Goverwelle en zet de eerste stap naar een gezonder en fitter leven. Perfect voor mannen die serieus werken aan hun gezondheid in de beste fitnessstudio van Gouda!
Voor wie is de meting geschikt — en voor wie niet
De InBody-meting werkt met een zeer zwakke elektrische stroom die door je lichaam loopt. Je voelt er niets van, maar juist daarom gelden er een paar harde voorwaarden.
Je kunt de meting niet doen als je:
- een pacemaker, ICD (inwendige defibrillator) of een ander actief medisch implantaat hebt, zoals een neurostimulator of een elektronische pomp. Dit is geen advies maar een uitsluiting: de stroom kan zulke apparatuur beïnvloeden.
- zwanger bent. De meting is dan niet betrouwbaar en wordt afgeraden.
Verder geldt
- Ben je jonger dan 18? Dan mag de meting alleen met toestemming van een ouder of verzorger.
- Twijfel je vanwege een medische aandoening? Overleg dan eerst met je arts.
Goed om te weten: een InBody-meting is een meting van je lichaamssamenstelling, geen medisch onderzoek. De uitslag is geen diagnose en vervangt geen advies van een arts of diëtist.
Bij het boeken vragen we je te bevestigen dat je aan deze voorwaarden voldoet.
Zo bereid je je voor
Een InBody-meting is pas waardevol als hij klopt. Houd je aan deze punten, dan is je uitslag betrouwbaar en goed te vergelijken met een volgende meting.
- Kom nuchter. Eet minimaal drie uur voor je afspraak niets meer. Water drinken mag gewoon.
- Download vooraf de InBody-app en maak een account aan. Je resultaten komen daar meteen in te staan, zodat je je voortgang kunt volgen. Doe dit thuis, niet bij ons aan de balie.
- Sport niet vlak voor de meting. Inspanning verandert je vochtbalans en daarmee je uitslag.
- Ga vooraf even naar het toilet.
- Geen bodylotion of crème op je handen en voeten.
- Sokken uit — je staat met blote voeten op het apparaat.
De meting duurt ongeveer een kwartier, inclusief uitleg van je resultaten door een van onze trainers. Wil je je voortgang volgen, kom dan steeds rond hetzelfde tijdstip van de dag terug.
Afspraak maken, verzetten of annuleren
- Je boekt je meting minimaal één dag van tevoren. Metingen doen we dagelijks tussen 09.00 en 13.00 uur.
- Verzetten kan kosteloos tot 24 uur voor je afspraak. Stuur een mail naar info@cavegym.nl.
- Bij annuleren binnen 24 uur of als je niet komt opdagen, vindt geen restitutie plaats.
een gratis proefdag proberen!
Een scan zegt pas iets als je er iets mee doet
De meting zelf kost € 35. Interessant wordt het bij de tweede scan: dan zie je zwart op wit wat je training en je voeding hebben gedaan met je spiermassa en je vetpercentage.
Bij de abonnementen van Cave Gym zitten daarom twee InBody-scans per jaar inbegrepen — twee metingen ter waarde van € 35 per keer. Op de pagina prijzen en abonnementen zie je wat er per abonnement bij hoort. Een abonnement start vanaf € 39,95 per maand (eenmalig € 25 aansluitkosten, onder 18 jaar € 35 per maand), en met een voedingsschema op maat koppel je de uitkomst van je scan direct aan je eten.
Liever zonder abonnement trainen? Met een strippenkaart van tien beurten of een dagpas kun je dezelfde dag nog aan de slag.
CONTACT
Ouverturelaan 2,
2807JT GOUDA
TEL: +31 6 55605555
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Cookiebeleid
Veelgestelde vragen
TIJDEN
Maandag: 08.30 - 22.00
Dinsdag: 08.30 - 22.00
Woensdag: 08.30 - 22.00
Donderdag: 08.30 - 22.00
Vrijdag: 08.30 - 22.00
Zaterdag: 09.00-16.00
Zondag: 09.00-16.00